MINDFUL LIVING

ganzheitlich - achtsam - individuell 

Holistische Gesundheitsprävention

FÜNF ELEMENTE-ERNÄHRUNGSBERATUNG 

ACHTSAM ESSEN & 

ERNÄHRUNGSTRAINING

Achtsame und individuelle Ernährung für Dich und deine Familie. 

Brauchst du Hilfe beim Herausfinden:


welche Nahrungsmittel dir gut tun und wie du gut verdaust?

wie du deinen Darm stärkst und für mehr Wohlbefinden sorgst?


was dich ganzheitlich nährt ohne Heißhungerattacken und Jo-Jo-Effekt  etc.?

Möchtest du dich wieder rundherum wohlfühlen?


 

KÖRPER & GEIST VERBINDEN - ACHTSAMKEIT DEM KÖRPER GEGENÜBER

Körpertherapie für innere Balance.

Nach der Lehre der östlichen Medizin

Du willst deine Selbstheilungsprozesse aktivieren?

 

Gesundheit & Wohlbefinden steigern?

Deine Körpereigene Entgiftungsprozesse aktivieren und dadurch deinen Körper in Balance halten?

Klassische Massage / Reflexzonen Massage / Lymphdrainage 

"Nichts ist so wichtigals dass zu erkennen wie verbunden wir mit der Natur sind

Und nichts ist so wichtig, als dass wir den Mut fassen uns auf diese Freundschaft, auf eine wirkliche Partnerschaft, auf ein Leben mit dieser Verbundenheit einzulassen"

Erwin Thoma

ERNÄHRUNG, GESUNDHEIT & WISSENSWERTES

Mindful Morning

August 22, 2019

Radieschenblätter-Pesto

June 14, 2019

Die Brennnessel / Brennnessel Eistee

April 16, 2019

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KUNDENSTIMMEN

CORNELIA, Innsbruck

Patricia's TCM-Ernährungstipps verleihen mir seit ca. 3 Wochen ein neues Wohlgefühl. Endlich weiß ich wieder was mir selber gut tut und was ich essen soll. Vorlauter Ernährungstrends wusste ich gar nicht mehr, was ich selbst möchte und womit ich mich am wohlsten fühle...
Seit ich bei ihr in Beratung bin habe ich mehr Freude am Kochen. Meine Kinder sind auch happy und mein Körper reagiert prompt darauf. Keine kalten Hände und Füße mehr. Top Verdauung und vor allem wird nicht mehr so viel Wasser eingelagert... ;-) Danke Patricia

DAVID, Haus im Ennstal 

Mir wurde Patricia empfohlen, da ich seit 15 Jahren mit meinem Übergewicht nicht zufrieden bin und es sehr schwankt. Nach der professionellen Analyse bekam ich sofort Tipps zum umsetzen. Es gefällt mir, dass es keine Diät ist, sondern eine Analyse war mir bzw. meinem Körper gut tut. Ein AHA- Erlebniss war auch, die Tatsache, dass ich zu viel Wasser trinke und das gar nicht so gut für mich ist, wie ich glaubte. Fazit, nach 6 Wochen bin ich 6 Kilo leichter. Ohne Fasten oder großartigen Verzicht. Es darf auch einfach gehen - vielen Dank für die wertvollen Tipps.

D.P, Innsbruck 

Liebe Patricia, danke für deine unglaublich sympathische und einfühlsame Art! Du hast mich wieder dazu gebracht, mehr auf mich selbst zu hören und mal die ganzen „Du solltest dies, du müsstest das…“ gutgemeinten Ratschläge beiseite zu schieben! Nur ich und mein Körper selbst wissen, was gut für mich ist. Achtsam sein und den eigenen Körper als Experten sehen, nicht immer zu streng mit sich selbst sein - von dem Weg bin ich in den letzten Jahren ein wenig abgekommen und du hast mich wieder hingeführt. Vielen Dank dafür!

FREUNDE & PARTNER

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Impressum Kontakt Haftungsausschluss Datenschutzerklärung

2019 Patricia Goergl

Patricia Goergl - wunderwert

patricia.goergl@gmail.com