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ÜBER MICH

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"Tu deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen"

Teresa von Avila

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Meine Vision ist es, Menschen zu unterstützen auf ihren Weg zurück zu einem positiven Körpergefühl. Zu lernen auf ihre Intuition zu hören und ihrem Bauchgefühl zu vertrauen.  

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Wichtigste Aus- und Weiterbildungen und Lehrer

 

Mindfulness Based Stress Reduction, Mindful Eating nach Dr. Susan Albers

Persönlichkeitsentwicklung  & moderne Spiritualität Laura Seiler, Rhetorik René Borbonus, Kräuterkunde bei Valerie Jarolim,  Dipl. TCM-Ernährungsberaterin, 

Dipl. Ernährungstrainerin , Befähigung Gewerbliche Masseurin, 

Med. Masseurin & Heilmasseurin, 

Vita

2021 New Spirit Ausbildung Bahar Yilmaz & Jeffrey Kastenmüller

2020 Erscheinung meines 4. Buches "Pretox - Jeden Tag Gesund"

2019-2020 Yoga Teacher Training

Yoga Akademie Austria (300h ) ( 200h Yoga Alliance) 

2018 Erscheinung 3. Buch gemeinsam mit Heidi Artmann "Mindful me"

Seit 2016 Zusammenarbeit mit Tiroler Versicherung 

 2016 und 2017  sind im Maudrich Verlag zwei Kochbücher von mir erschienen. 

Alle Infos findest du hier.

2015 - Laufend Tiroler Sporttage mit den Linger Brüdern