WORKSHOPS & VORTRÄGE
"Wo das Herz reden darf, braucht es keiner Vorbereitung"
Gotthold Ephraim Lessing
Prävention hat viele Facetten, in meiner Arbeit vereine ich das Wissen östlicher und westlicher Methoden
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TCM Ernährung
Yoga(philosophie)
Bewusstseinsarbeit
Achtsamkeit
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In meinen Workshops und Vorträge gehe ich ganz individuell auf Themen und auf das Publikum ein.
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Bisherige Themen: Fasten, Fit in den Frühling, Gesundes Frühstück vor der Schule, Ernährung für gesunde Knochen, Achtsam Essen, Ernährung Basics - Fahrplan durch den Ernährungsdschungel, Ernährung und Trauer, Essen das glücklich macht (inkl. Kochworkshop), Ernährungstrends (inkl. Kochworkshop), Ernährung und Unverträglichkeiten.
Achtsamkeit in deinen (Arbeits)alltag integrieren, Urlaub für Körper, Geist & Seele
Atemschulung und Körperbewusstsein, Holistische Gesundheit in den Jahreszeiten, Pretox - Jeden Tag gesund
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Referenzen
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Sandoz
Tiroler Versicherung Sporttage mit den Lingers
AUVA
THE GOOD CAMP
Tiroler Versicherung
Balance Institut Innsbruck
Volkshochschule Innsbruck
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Für Fragen zur individuelle Workshop- und Vortragsgestaltung sowie weitere Informationen, stehe ich gerne jederzeit zur Verfügung.​
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